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三伏天养生别忘了三伏贴
2022-07-13

三伏天养生别忘了三伏贴

一、最佳治疗时间 三伏天是指初伏、中伏、末伏三个庚日,在时间治疗学上,中医认为庚日属金,以五行而论,与肺相配,为驱散内伏寒邪最好节气日期。自然界夏季阳气最旺,人体的阳气在夏天也达到最高,尤其是三伏天肌肤腠理开泄,选取穴位贴敷,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病所,使人体各部的功能得以保持协调和相对的平衡。 每年入伏的时间并不固定,中伏的长短也不相同,一般初伏10天,中伏10-20天,末伏10天。今年“三伏”的时间分别为7月12日-7月21日(头伏),7月22日-8月10日(中伏),8月11日-8月20日(末伏)。

二、主要方法 冬病夏治的方法很多,如穴位贴敷、膏药、中药内服、针灸、拔罐及饮食调理等。现代冬病夏治最常用的方法是穴位贴敷,它是在“天灸”疗法中的“白芥子灸”基础上改进形成的。 每次敷贴时,由医生根据患者的体质和疾病选取不同的穴位,清洁皮肤局部穴位将药饼贴于穴位上,儿童每次贴2-3小时,成人每次贴4-6小时,每伏贴1次,连续治疗3年方可治愈或取得显著效果。

三、主要适合哪些疾病? 1、肺系疾病 体虚感冒、慢性咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、阻塞性肺气肿、肺间质疾病、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、变应性咽喉炎等; 2、疼痛性疾病 (1)风湿免疫性疾病:风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、骨质疏松、痛风等;(2)肢体经络类疾病:肩周炎、颈腰椎病、腰腿冷痛、四肢冷麻、腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、网球肘、电脑手; 3、寒性疾病 慢性胃炎、慢性肠炎、慢性结肠炎、虚寒性腹痛腹泻;(男性)前列腺疾病、阳痿、遗精、早泄;(女性)痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕等; 4、亚健康状态 怕冷、容易疲劳、虚胖等; 5、儿童病症 反复呼吸道感染(咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等),以及儿童支气管哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎、小儿慢性咳嗽、消化不良、遗尿、流涎等。

四、敷贴后的注意事项 1、贴敷后局部出现麻木、温热、痒、针刺、疼痛等感觉,属于药物吸收的正常反应。如果上述感觉特别剧烈,难以忍受,须及时取下药物,并用清水冲洗局部,外用抗过敏软膏。若局部起疱,一定不要挠破,直径小于1厘米的水疱可待其自行吸收,大的水疱可先用消毒针头刺破引流,外涂消毒液,盖以无菌纱布,一般10天左右可自行结痂、愈合,不留疤痕。 2、贴敷期间,忌烟、酒及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物;避免电扇、空调直吹身体,敷贴当天6-10小时内不宜洗澡。 3、孕妇、6个月以下儿童不宜敷贴;有感染、发热现象者暂缓敷贴;患有传染病、严重糖尿病以及瘢痕体质、皮肤过敏、肺癌咳血者禁用;支气管扩张者以及装有心脏起搏器者慎用。